產(chǎn)后私處干澀的主要原因生理因素影響和生活因素影響。很多女性在生產(chǎn)分娩以后，會(huì)出現(xiàn)私處干澀的表現(xiàn)，這種私處干澀的表現(xiàn)一般來說是正常的現(xiàn)象，因?yàn)樵诋a(chǎn)后泌乳素水平會(huì)比較高，雌激素和孕激素水平較低，腺體的分泌量也會(huì)減少，所以就會(huì)出現(xiàn)私處干澀的表現(xiàn)，性生活中出現(xiàn)性交疼痛或者是性交困難，甚至?xí)鹋孕岳涞?。那么產(chǎn)后陰道干澀怎么緩解？

1.科學(xué)飲食

  建議產(chǎn)后媽媽平時(shí)可多吃一些富含維生素B2的食物，能積極參與體內(nèi)細(xì)胞生長代謝機(jī)能，幫助調(diào)節(jié)腺體分泌、保護(hù)黏膜細(xì)胞，從而增加私密處的含水量。如奶類及其制品，動(dòng)物肝腎，水果、老母雞湯，鯽魚湯等，同時(shí)能夠補(bǔ)充身體營養(yǎng)，滋養(yǎng)氣血，還能緩解私處干澀的情況。

2.使用潤滑劑

  選擇水溶性潤滑劑，容易清洗干凈且不會(huì)弄臟床單或者衣服，可以和安全套一起使用，使用過程中充分補(bǔ)充，體驗(yàn)感更強(qiáng)。硅基潤滑劑不容易被皮膚吸收且持續(xù)性效果好，但是不能和硅膠材質(zhì)一起使用，事后清洗需用肥皂清洗，更衛(wèi)生。另外不能使用含有n9成分的潤滑劑，會(huì)對脂肪上皮細(xì)胞和私處帶來破壞，增加了患上性病的幾率。不能用食用油或者嬰兒油當(dāng)做潤滑劑。

溫馨提示

  在剛生完孩子之后，最好是要采取一些避孕措施，在臨床上沒有很多懷孕的例子，分娩過后還沒有來月經(jīng)，但是女性又懷孕了，這種幾率雖然很小，但并不是沒有。一般生完孩子6~8個(gè)星期左右就可以恢復(fù)性生活了，尤其是要讓惡露完全排干凈而且傷口愈合，防止造成感染或者傷口裂開。